Hieronta on yksi tehokkaimmista hoitomuodoista lihaskireysperäisten vaivojen hoidossa. Se on yksinkertaista ja yleensä nopeasti toimivaa. Ammatillisesti pätevä ja pitkän kokemuksen omaava hieroja auttaa sinua pitämään huolta itsestäsi.
Hierontaa voidaan käyttää jännittyneiden, kireiden kudosten pehmittämiseen sekä toimintakyvyn parantamiseen. Yleensä hierontahoito yhdistetään muihin fysikaalisiin hoitokäsittelyihin, sillä on rentouttava ja kipua lievittävä merkitys. Hoitosuunnitelmat tehdään yhdessä sinun kanssasi ja tilanteesi huomioon ottaen. Hieroja valitsee sinulle yksilöllisesti esimerkiksi lajityypillisen hoitomuodon tai työperäistä lihasjännitystä helpottavan hartiaseudun ja yläselän käsittelyn.